Circuittraining

Circruit training

Hou je van afwisseling en hard werken? Dan is Circruit training iets voor jou. In de les komen verschillende trainingsaspecten voorbij zoals conditie, kracht, beweging enz. Na één uur gewerkt te hebben zal je je nog fitter en voldaan voelen. Bij Circruit training doe je allerlei verschillende soorten oefening met en zonder materialen. Hierdoor wordt je sterker en bouw je je conditie nog verder op.

Deze training is buiten en daardoor super afwisselend. Je volgt deze les met verschillende deelnemers maar je bent wel echt bezig op je eigen niveau. Op deze manier wordt je conditie beter, wordt je sterkter en bouw je meer kracht op. 

Kom jij ook meedoen met Circruit training?

Je kunt de training volgen op:

> Woensdag van 12:15 tot 13:15 uur.

> Woensdag van 19:30 tot 20:30 uur.

> Donderdag van 16:00 tot 17:00 uur.

> Zaterdag van 9.30 tot 10.30 uur.

> Zondag van 9.30 tot 10.30 uur.