Welkom

Beweegcentrum DOEN in Koudekerke is er voor iedereen die gezond en fit wil worden of blijven. Of je nu jong of oud bent maakt niet uit. Sporten bij DOEN is naast goed voor je lijf ook gezellig en laagdrempelig. Onze instructeurs zijn enthousiast en deskundig en maken graag een trainingsschema dat bij jou past. En uiteraard helpen ze je bij de oefeningen als dat nodig is.

Ondervind je om wat voor reden dan ook beperkingen bij het sporten? Bij ons ben je welkom en we geven je graag de begeleiding die je nodig hebt. In onze ruimte boven bieden we verschillende groepslessen aan.

Dit is ook DOEN:
• Gratis koffie en thee.
• Gezellige koffiehoek.
• Kluisjes voor waardevolle spullen.
• Gratis boeken lenen over sport en
   gezondheid.
• Lekkere muziek tijdens het sporten.
• Gemoedelijke sfeer.

Laatste Nieuws

Actuele groepsles rooster van Beweegcentrum DOEN

Klik hier voor meer informatie

 

 

Kids in beweging

Elke woensdagmiddag: JustBounce Kids
Van 15:30 tot 16:15 uur
Ben jij tussen de 5 en 9 jaar vind je het leuk om te bewegen en trampoline te springen dan is JustBounce Kids echt iets voor jou!

DOEN BODY FIT

DOEN BODY FIT is de groepsles voor heel het lichaam. Bodyfit is geschikt voor iedereen die fit en vitaal wil zijn en worden. We werken met halters, dumbells, slambal en nog veel meer.
Bij body fit gaan we werken aan:
– Verbeteren van spierkracht en uithoudingsvermogen
– Verbeteren van lichaamshouding en techniek
– Verbeteren van balans

 

DOEN BODY FIT vind plaats op  vrijdagochtend 10:30 uur. De les duurt 45 minuten. Onze instructeur is Veva Francke. Nog geen lid van DOEN? Uiteraard ben je bij ons altijd welkom voor een gratis proefles.

 

 

lid_worden_geel